В неумении правильно подобрать нужные

В неумении правильно подобрать нужные

Как подобрать размер презерватива

Презервативы отличаются между собой по размеру, а именно по длине. Длина презерватива примерно 18-21 см, поэтому соответствует половому члену любого размера. Исходя из этого, длину презерватива можно регулировать, при достаточно большом размере полового члена резиновое изделие нужно раскатывать максимально, а обладателям средних размеров полового члена раскатывать в соответствии с размером.

Как подобрать размер презерватива?

Главным различием презервативов является их ширина. Именно на ширину презерватива следует обращать внимание. В том случае если вы наденете презерватив большей ширины, чем вам подходит, то можете остаться без защиты. А если выберите слишком узкий презерватив, это вызовет определенный дискомфорт.

Почему так происходит? За чувствительность кожи отвечают особые рецепторы: терморецепторы – реагируют на изменения температуры, механорецепторы — раздражаются при растягивании кожи и болевые рецепторы – вызывают болевые ощущения в случае ушибов. Для чувствительности при половом акте основную роль играют первые два вида рецепторов, в том случае если вы не мазохист.

Используя презерватив меньшего размера, в большей степени давлением раздражаются механорецепторы. И для того, чтобы получить удовольствие, «скромных» сил влагалища будет недостаточно.

Идеальный размер презерватива – какой?

Идеальный презерватив должен соответствовать размеру полового члена, он должен быть достаточно свободным,но при этом не должен соскользнуть во время полового акта. Мужчина может использовать презервативы меньшего размера, если есть необходимость в снижении чувствительности члена, или кому-то просто нравится ощущения при плотном облегании презерватива.

Самый распространенный размер презерватива по ширине — 50-52 мм и 55-56 мм. Это число показывает ½ длина половины обхвата. Например, 52 мм- презерватив имеет окружность 104 мм, диаметр 33 мм, 56 мм — окружность 112 мм и 35,6 мм в диаметре. Имея не большие различия в размерах, это значительно отражается на чувствительности.

В среднем обхват полового члена у мужчин около 10-14 сантиметров (большие размеры встречаются реже), именно этим размерам соответствует основная часть выпускаемых презервативов. Обхват 12 см – это средний размер, если размер больше выбирайте презервативы более широкие, если меньше — более узкие.

В результате многочисленных опросов было установлено, что неправильный подбор презерватива отражается не только на качестве секса, но и на его защитных свойствах. Невозможность приобрести презерватив необходимого размера или самообман приводит к отказу использования презерватива вообще. Сегодня во многих странах существуют фирмы, которые производят презервативы на заказ.

Как мужчины в разных странах подбирают размер презерватива?

Каждая страна-производитель ориентируется на свои стандарты. Так, в Индии по результатам статистических исследований размер полового члена у мужчин на 3-5 см меньше «международного» стандарта. Поэтому в Индии производят и продают презервативы меньших размеров.

По результатам исследований проведенных в Германии 1/3 немцев из-за собственного «самообмана» не могут правильно подобрать необходимый размер презерватива, что так создает определенные неудобства.

В США неумение подобрать правильно презерватив заставляет мужчин отказаться от их использования, что ведет к увеличению риска заразиться инфекцией передающейся половым путем.

Во всех исследованиях указывалась несколько причин, по которым они отказываются использовать презерватив во время полового акта. Одна общая проблема: правильный выбор нужного размера презерватива. Также мужчины сообщали о соскользнувших, порвавшихся или высохших презервативах.

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

Неумение правильно подобрать методу тренинга, соответствующему вашему типу телосложения.

Люди с различными типами телосложения по-разному реагируют на одну и ту же систему тренировки. То, что годится для одного, может не действовать на другого. Различаются три разных типа сложения, которые называются соматотипами: эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный. Эктоморф обладает коротким туловищем, длинными руками и ногами, длинными и узкими ступнями и ладонями, а также очень небольшим запасом жира. Он узок в груди и плечах, а мышцы у него обычно длинные и тонкие. Мезоморф — широкая грудная клетка, длинное туловище, прочная мышечная структура и большая сила.

Эндоморф — мягкая мускулатура, круглое лицо, короткая шея, широкие бедра и большой запас жира. Конечно, редко можно встретить человека с четко выраженным модельным телосложением какого-то одного типа. В основном у людей наблюдается сочетание признаков всех трех типов. По существующей классификации различается в общей сложности восемьдесят восемь подтипов, образующихся в результате преобладания тех или иных показателей каждого основного типа. Степень преобладания оценивается в условных единицах от 1 до 7. Например, если характеристики вашего телосложения оцениваются как эктоморфные (2), мезоморфные (6) и эндоморфные (5), то вы эндомезоморф, то есть у вас в основном спортивный тип с хорошо развитой мускулатурой, но при этом склонный к избытку жировых отложений. С помощью правильной тренировки и питания можно развить мускулатуру при любом типе телосложения, но людям с разными типами тела в процессе тренировки предстоит решать разные задачи, хотя долгосрочные цели у них могут и совпадать. Тренировка эктоморфа Первая задача, стоящая перед зктоморфом, — набрать вес за счет наращивания мышечной массы. Из-за того, что ему не хватает силы и выносливости для длительных тренировок, мышечная масса у него будет нарастать очень медленно. И для того, чтобы рост мышц носил непрерывный характер, необходимо потреблять большое количество пищи.

Поэтому,
для эктоморфа рекомендуется следующее:

1.Наряду с выполнением основных упражнений включайте в тренировку и большое количество силовых упражнений для максимального наращивания мышечной массы.

2.Тренировки по основной тренировочной программе проводите в полном объеме, но при необходимости увеличивайте время для отдыха, чтобы организм мог справиться с уровнем нагрузки.

3.Большое внимание уделяйте питанию, потребляйте больше калорий, чем обычно, и при необходимости в дополнение к принимаемой пище пейте высококалорийные углеводно-белковые и протеиновые напитки.

4.Сведите к минимуму постороннюю активность- бег, плавание, другие виды спорта. Тренировка мезоморфа Мезоморфу будет сравнительно нетрудно нарастить мышечную массу. Но при составлении тренировочной программы ему следует подумать о том, как разнообразить применяемые упражнения, с тем чтобы мышцы были не просто большими и толстыми, а развивались пропорционально и имели хорошую форму.

для мезоморфа рекомендуется следующее:

1.Сочетание тяжелых силовых упражнений с разнообразными упражнениями для придания мышцам нужной формы. Чем разнообразней программа, тем лучше будут качество, пропорции и симметрия мускулатуры.

2.Относительно продолжительные тренировки с короткими перерывами для отдыха. Но помните, что мезоморфное тело очень хорошо реагирует на тренинг и сверхпродолжительные тренировки не нужны.

З.Сбалансированная диета с большим количеством протеинов и уровнем калорийности, позволяющим в течение всего года сохранять расчетный вес тела с отклонением от него не более чем на 5-7 кг. Не следует «перебирать» вес. Тренировка эндоморфа Как правило, у эндоморфа не возникает больших трудностей с наращиванием мускулатуры, но он должен избавиться от лишнего жира, а затем быть очень осторожным в питании, чтобы этот жир не набрать снова.

для эндоморфа рекомендуется следующее:

1.Тренировки с большим количеством подходов и повторений и с очень короткими перерывами для отдыха, чтобы «сжигать» как можно больше жира.

2.Дополнительные аэробные упражнения, такие, как езда на велосипеде, бег или другие виды деятельности с большим расходом калорий.

3.Низкокалорийную диету, содержащую необходимый питательный баланс. Не надо исключать какие-либо продукты полностью, лишая организм важных питательных веществ. Но надо потреблять протеины, углеводы и жиры в минимальных количествах, с витаминными и минеральными добавками.

как избавиться от косноязычия?

Если это действительно косноязычие, то его можно попробовать исправить только с помощью логопеда или психотерапевта, возможно с применением гипноза, как и заикание. Кстати многим помогло. Ну а если речь идёт о неумении правильно строить речь, тогда да — дрессировака-тренировка нужна, лучше с хорошим учителем. Мне нравится вариант с курсами дикторов, большинство политиков ч/з это проходят.

Чернокнижник · Ученик · 25.08.2012 11:29:14

Еа счет чтения книг — это верно, хотелось бы только порекомендовать книги, выходившие до перестройки, они » цензурные», в них самих нет косноязычия и ошибок. Но в то же время хотелось бы порекомендовать общение на сайтах, где аффта жжот — это затягивает, и, незаметно начинаешь сам так же общаться

Недостаток плавности может быть обусловлен различными причинами. Не нужно ли тебе уделить внимание одной из причин, приведенных ниже? 1. При чтении вслух в тексте могут встретиться незнакомые слова, и из-за этого появляются запинки. 2. Речь становится прерывистой из-за слишком частых пауз, даже если они незначительные. 3. Заминки также могут быть вызваны плохой подготовкой. 4. Одна из самых частых причин недостатка плавности при публичном выступлении — это отсутствие логического порядка в распределении материала. 5. Если у человека ограниченный словарный запас, ему приходится подолгу подбирать нужные слова. 6. Плавность речи может страдать и из-за того, что оратор делает акцент на слишком многих словах. 7. Еще одна причина недостатка плавности — незнание грамматики языка.

Чего нужно избегать. Многие люди все время повторяют такие ненужные выражения, как «вот», «это», «это самое», или же практически после каждого предложения спрашивают «да? ». Ты можешь даже не подозревать о том, насколько часто подобные присказки появляются и у тебя. Чтобы это проверить, можно провести такой эксперимент: пусть кто-то следит за тем, как ты говоришь, и всякий раз повторяет за тобой эти выражения. Результат может тебя удивить.

Еще одна привычка — постоянно возвращаться к уже сказанному. Как это происходит: человек начинает мысль, потом посередине прерывается и повторяет все, или почти все, сначала.

Некоторые люди говорят в нормальном темпе, но они начинают предложение с одного, а заканчивают совершенно другим. Они говорят без запинок, но из-за резких переходов от одной мысли к другой плавность страдает.
Как это исправить. Если тебе приходится подолгу подбирать слова, нужно целенаправленно поработать над пополнением своего словарного запаса. Обращай внимание на все незнакомые слова в публикациях, которые ты, возможно, читаешь. Находи эти слова в словаре, проверяй их значение и произношение, нужные — запоминай. Если у тебя нет возможности пользоваться словарем, обращайся за помощью к тем, кто хорошо знает язык.

Большую пользу тебе принесет регулярное чтение вслух. Если встречаются трудные слова, произноси их вслух по нескольку раз.

Плавность чтения во многом зависит от понимания того, как связаны между собой слова в предложении. В большинстве случаев, чтобы передать мысль, заложенную автором, слова нужно читать не по отдельности, а целыми фразами. Постарайся разделить текст на такие смысловые отрезки; если хочешь, можешь даже как-нибудь их пометить. Твоя цель не просто грамотно прочитать слова, а передать нужные мысли. Проанализируй по очереди каждое предложение в абзаце. Постарайся хорошо понять, как развивается мысль. Теперь прочитай весь абзац вслух. Перечитывай его до тех пор, пока не будешь делать ни одной запинки и ни одной лишней паузы. После этого переходи к следующему абзацу.

Теперь можно попробовать увеличить темп. Если ты научился видеть связь слов в предложении, то у тебя должно получиться при чтении забегать глазами вперед и предугадывать развитие мысли. Это поможет тебе читать лучше.

Хорошим упражнением для тебя будет чтение без подготовки. Например, возьми за правило читать вслух. Старайся приучить себя охватывать взглядом целые фразы, то есть группы слов, выражающие законченные мысли, а не отдельные слова.

Плавность речи во время разговора требует того, чтобы мы заранее обдумывали, что собираемся сказать. Старайся следить за этим в своих повседневных разговорах. Подумай, какие мысли ты хотел бы высказать и в каком порядке, и только после этого начинай говорить. Не спеши. Старайся договаривать каждую мысль до конца, не прерываясь и не перескакивая с одной мысли на другую. Возможно, тебе будет легче говорить короткими простыми предложениями.

Если ты знаешь, что хочешь сказать, то слова найдутся сами собой. Обычно нам не нужно специально подбирать каждое слово. В целях подготовки лучше всего четко оформить мысль в уме, а о словах думать уже тогда, когда начнешь говорить. Таким образом, если ты сосредоточиваешься на мыслях, слова приходят автоматически и, поскольку мысли хорошо обдуманы, говорить тебе будет нетрудно. Но стоит переключиться с мыслей на слова, как речь тут же станет обрывистой. Практика сделает свое дело, и со временем плавность речи станет характерной чертой твоих выступлений.

КАК ДОСТИЧЬ ПЛАВНОСТИ

Читая журналы и книги, отмечай незнакомые слова, старайся узнать их точное значение и использовать в своих разговорах.

Тренируйся читать вслух по 5—10 минут каждый день.

В повседневных разговорах приучай себя вначале обдумывать, что ты хочешь сказать, и затем выражать свои мысли законченными предложениями, не прерываясь.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Интересно (490)
• Арт (405)
• Рифмы о главном (367)
• Психология (353)
• Музыка (237)
• Пригодится (235)
• В гостях (196)
• Тайна (172)
• Прекрасная флора (165)
• О любви (126)
• Хорошо сказано (119)
• Для дневника (111)
• Мода (104)
• Интерьеры (102)
• АвтоМото (95)
• Красота (92)
• Истина (71)
• Архитектура (69)
• Поделись улыбкою своей (68)
• В мире животных (68)
• Звёзды (60)
• Крылатые (56)
• Необычные вещи (52)
• Fragrance (41)
• Рассказы/Истории (37)
• Шикарная жизнь (37)
• Талисманы (31)
• Миг в одном фото (25)
• Миг истории (16)
• Фотошкола (14)
• Библиотека (12)
• Известные люди (11)
• Любимые фильмы (9)
• Библиотека (аудиокниги) (5)
• Факты о Рыбах (2)

—Музыка

—Всегда под рукой

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

10 терминов из психологии, который должен знать каждый

Амбивалентность, фрустрация, ригидность — если хотите выражать свои мысли не на уровне пятиклассника, то придется понять значение этих слов. Катя Шпачук объясняет все доступно и понятно, а помогают ей в этом наглядные гифки.
1. Фрустрация

Практически каждый испытывал чувство нереализованности, встречал препятствия на пути достижения целей, которые стали непосильным грузом и причиной ничего нехотенья. Так вот это и есть фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.

Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. Главный способ побороть фрустрацию – осознать момент, принять ее, и толерантно отнестись. Состояние неудовлетворенности, ментальная напряженность мобилизируют сили человека для борьбы с новым вызовом.

2. Прокрастинация

— Так, с завтрашнего дня сажусь на диету! Не, лучше с понедельника.

— Доделаю потом, когда настроение будет. Время еще есть.

— А…, напишу завтра. Никуда не денется.

Знакомо? Это прокрастинация, то есть, откладывание дел на потом.

Мучительное состояние, когда надо и не хочется.

Сопровождается терзанием себя за то, что не выполнил поставленное задание. В этом состоит главное отличие от лени. Лень – пофигистическое состояние, прокрастинация – переживательное. В то же время, человек находит предлоги, занятия куда интереснее, чем выполнение конкретной работы.

По сути, процесс – нормальный и присущ большинству людей. Но не стоит злоупотреблять. Главный способ избежать – мотивация и правильная расстановка приоритетов. Вот тут на помощь приходит time management.

3. Интроспекция

Другими словами самонаблюдение. Метод, с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Первым интроспекцию применил Декарт, изучая собственную душевную природу.

Несмотря на популярность метода в ХІХ веке, интроспекция считается субъективной, идеалистической, даже ненаучной формой психологии.

4. Бихевиоризм

Бихевиоризм – направление в психологии, в основе которого находится не сознание, а поведение. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты — короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов.

Основатель метода американец Джон Уотсон предполагал, что с помощью тщательного наблюдения, можно предугадать, изменить или сформировать должное поведение.

Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий.

В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму. Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. У студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью. Через 6 дней эксперимент был прекращен (вместо двух недель). В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности.

5. Амбивалентность

С этим понятием знакомы многие сценаристы психологических триллеров. Итак, «амбивалентность» – двойственное отношение к чему-либо. Причем это отношение абсолютно полярное. Например, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, удовольствие и неудовольствие, которое испытывает человек одновременно и по отношению к чему-то (кому-то) одному. Термин ввел Э.Блейлер, который считал амбивалентность одним из признаков шизофрении.

По Фрейду «амбивалентность» приобретает несколько другое значение. Это присутствие противоположных глубинных побуждений, в основе которых лежит влечение к жизни и смерти.

6. Инсайт

В переводе с английского «insight» — это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд.

Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления.

7. Ригидность

В психологии под «ригидностью» понимают неготовность человека действовать не по плану, боязнь непредвиденных обстоятельств. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд.

Ригидный человек – заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников.
Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление – банально, штамповано, неинтересно.

8. Конформизм и нон-конформизм

«Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства — время остановиться и задуматься» писал Марк Твен. Конформизм — ключевое понятие социальной психологии. Выражается в изменении поведения под реальным или воображаемым влиянием других.

Почему так происходит? Потому что люди боятся, когда не так, как все. Это выход из зоны комфорта. Это боязнь не понравится, выглядеть глупым, быть вне массы.

Конформист – человек, который меняет свое мнение, убеждения, установки, в пользу общества, в котором находится.

Нонконформист – понятие противоположное предыдущему, то есть, человек, который отстаивает мнение, отличающееся от большинства.

9. Катарсис

С древнегреческого слово «katharsis» обозначает «очищение», чаще всего от чувства вины. Процесс долгого переживания, волнения, который на пике развития превращается в освобождение, что-то максимальное позитивное. Человеку свойственно переживать по разным причинам, от мысли о не выключенном утюге и т. д. Тут можно говорить о бытовом катарсисе. Есть проблема, которая достигает своего пика, человек страдает, но не вечно же ему страдать. Проблема начинает отходить, уходит злость (у кого что), наступает момент прощения или осознания.

10. Эмпатия

Переживаете ли вы вместе с человеком, который рассказывает вам свою историю? Проживаете ли ее вместе с ним? Поддерживаете ли эмоционально человека, которого слушаете? Тогда, вы – эмпат.

Эмпатия – понимание чувств людей, готовность оказать поддержку.

Это когда человек ставит себя на место другого, понимает и проживает его историю, но, тем не менее, оставаясь при своем рассудке. Эмпатия – процесс чувствующий и отзывчивый, где-то эмоциональный.

Как правильно выбирать товары для дома

У людей есть такая особенность, они абсолютно все, что им попадется, готовы принести в свой дом. В большинстве случаев они несут то, что им совсем не нужно, они даже задумываются потом, зачем приобрели ту или иную вещь. Но раз уж она приобретена, выкидывать, разумеется, жалко. Это все потому, что выбирая что-то для дома, многие выбирает ненужные вещи. Проблема в неумении правильно делать выбор.

Еще имеется желание, купить что-либо подешевле, а в настоящее время современный рынок предлагает огромное количество товаров, предназначенных для дома по довольно выгодным ценам, которые практически всем по карману. Конечно, среди такого огромного разнообразия слишком сложно что-то нужное для своего дома выбрать. Кто-то может будет винить в этом изготовителей и продавцов, за такое разнообразие всяких безделушек. Одни изготавливают, а другие продают, стараются вроде как нажиться на бесполезных вещах. Но не стоит забывать и про то, сто есть третья сторона – покупатели, которые покупают, накидываются на все, что недорого стоит. Это просто неумение контролировать себя, разнообразие разнообразием, но нужно держать себя в руках. Если вы идете за чем-то одним, что вам непосредственно нужно, так не интересуйтесь другими вещами.

Обычно для дома какие товары нужны – это в первую очередь мебель. Мебели сейчас много всякой, некоторая в интерьере может пригодиться только для красоты. Выбирайте только то, что вам необходимо. Если вы купили квартиру или дом и вам придется закупать мебель, то берите только основное – это диваны, столы, шкафы, мебель для кухни. Не берите всякие тумбочки декорированные и прочие бессмысленные подставки, уголки.

На сайте http://scer.ru/ вы сможете найти только те товары, предназначенные для дома, которые необходимы практически каждому. Здесь вам не придется теряться при выборе, вся информация имеется, все, что хотите узнать – узнаете.

Всегда, прежде, чем что-то выбрать, составьте небольшой план всех вещей, которые в вашем доме понадобятся. Придя все на тот же рынок, вы уже будете понимать, что именно вам нужно покупать. Четко придерживайтесь этого плана, не отклоняйтесь от него и не засматривайтесь на ненужные дешевые вещи. Только таким образом вы сможете выбрать то, что вам нужно и этот выбор на сто процентов будет правильным. Прежде, чем что-то выбрать – определитесь, что вам нужно, а что вовсе не надо.

8 косметических средств, которые мы используем неправильно

Наверняка так бывало и с вами: разрекламированное средство для умывания превращало кожу в пустыню Сахара, а маска для лица делала ее еще более сухой, чем раньше. Но не спешите выкидывать содержимое своей косметички в мусор. Возможно, стоит лишь немного изменить способ применения некоторых средств, и новая косметика окажется действительно стоящей.

AdMe.ru узнал о самых распространенных бьюти-ошибках и спешит поделиться своими открытиями с вами.

1. Используем салфетки для удаления макияжа повседневно

Казалось бы, что может быть удобнее? Стер и забыл. Но постоянно пользоваться салфетками нельзя: они недостаточно глубоко очищают кожу. Более того, салфетки часто сделаны из колючего материала, который вызывает раздражение, высушивает и растягивает кожу. Поэтому они хороши тогда, когда под рукой нет воды и очищающего средства, а для повседневного ухода за кожей нужно приобретать специальные гели и пенки.

2. Считаем сыворотку для кожи самостоятельным средством

Сыворотку следует наносить до использования увлажняющего крема, и делать это лучше вечером — особенно если в ее состав входит ретинол. Это позволит коже насытиться необходимыми веществами. Закрепить эффект поможет маска для лица. Летом же средства с ретинолом стоит применять только вместе с солнцезащитным кремом, поскольку они делают кожу слишком чувствительной к свету, что может спровоцировать появление солнечных ожогов.

3. Пользуемся сухими спонжами для нанесения тонального крема

Большинство спонжей, в особенности популярные сегодня бьюти-блендеры, требуют смачивания. В «сухом» состоянии они вбирают в себя слишком много косметического средства и не распределяют его равномерно.

4. Не различаем консилер и корректор

Многие из нас путают эти два средства, поэтому внесем ясность: консилер подходит только для области вокруг глаз, а корректор необходим при маскировке дефектов кожи на лице. В применении обоих средств есть свои нюансы. При использовании консилера необходимо предварительно увлажнить кожу вокруг глаз. Корректор же необходимо наносить в один слой массажными, а не размазывающими движениями — тогда он будет смотреться на лице наиболее естественно.

5. Используем гели и пену для умывания, только чтобы смыть косметику

Очищающие средства принесут куда большую пользу коже, если их использовать не только вечером, для снятия макияжа, но и утром. Так мы смоем себум, ороговевшие частички кожи, пот и загрязнения, которые проникли в кожу с наволочки за ночь. Также лучше полностью отказаться от скрабов в пользу средств для умывания и щадящих средств с кислотами, так как агрессивное очищение наносит коже травмы.

6. Оставляем маску на ночь или снимаем ее после полного высыхания

Каждую разновидность масок нужно использовать согласно инструкции. Не оставляйте средство на ночь, если это не предусмотрено производителем, — это может привести к проблемам с кожей. Тканевые маски нужно снимать до того, как те высохнут: в противном случае маска начинает впитывать влагу из кожи, что приводит к ощущению стянутости кожи. То же касается и глиняных масок: наносить их нужно толстым слоем, чтобы влага медленнее испарялась, и смывать, пока глина еще липкая.

7. Протираем лицо спиртовым лосьоном

Лосьоны для лица различаются своим воздействием на кожу. Соответственно, их составы разнятся в зависимости от функций самого средства. Однако большинство лосьонов создается на спиртовой основе, и, если пользоваться ими постоянно, кожа начинает вырабатывать еще больше сальных желез в ответ на агрессивное вещество. Кроме того, наносить лосьон стоит точечно, а не на все лицо.

8. Не смываем мицеллярную воду

Мицеллярная вода очень похожа на лосьон с той лишь разницей, что в ее состав входит не спирт, а другие поверхностно-активные вещества (мицеллы) и собранные ими загрязнения останутся на коже, если не умыться. При длительном контакте с кожей мицеллярная вода начинает действовать как мыло и может привести к раздражению.

Надеемся, наши советы помогут вам выглядеть обворожительно в любой ситуации и расходовать косметику экономно. А какие ошибки совершали в свое время вы или ваши знакомые? Поделитесь своим опытом в комментариях!

20 ошибок, которые выдают ваше неумение пользоваться косметикой

Не думайте, что только новички склонны к ошибкам! Даже если вы профессионал и краситесь уже очень давно, могут быть нюансы, о которых вы не знаете или забываете.

1. Вы не чистите кисти

Все мы были в этом виноваты. И даже большинство визажистов признаются, что мытьё кистей — самая ненавистная часть их работы. Но даже если вам всё равно, что использование грязных кистей приводит к воспалениям на коже, не забывайте, что это также повлияет на нанесение средств. Это приведёт не только к тому, что оттенки смешаются вместе, но и сам процесс нанесения окажется сложнее — ворсинки уже перегружены пигментом, поэтому об идеальном покрытии можно забыть.

2. Вы наносите бронзер на всё лицо

Если вы хотите добиться лёгкого загара на коже, наносите вместо бронзера автозагар. В противном случае, ваша бледная кожа у линии волос и шеи будет разного цвета. Наносите мягкий бронзер лёгкими движениями, и только на спинку носа, скулы и лоб, чтобы придать загару свечение.

3. Вы подбираете тональное средство под оттенок кожи на руке

Это кажется банальным, но мы все попадали в эту ситуацию. Почему мы пробуем оттенок тона на руке, если собираемся наносить его на лицо? Кожа на лице и руках очень часто отличается по цвету, так как эти участки получают неравное количество солнечного света. Для идеального сочетания пробуйте тональное средство на линии подбородка.

4. Вы не снимаете макияж на ночь

Да, и вы знаете, что это плохо. Ведь именно для этого в бьюти-индустрии появились очищающие салфетки! Это не только приводит к воспалениям, но и ускоряет старение кожи. Декоративные средства забиваются в поры и растягивают их, что со временем становится постоянной проблемой. А расширенные поры — это неровная, возрастная кожа. Поверьте, если бы мы знали, что чистое лицо — ключ к молодой и свежей коже, мы бы давно перестали это делать.

5. Вы неправильно наносите консилер

Кажется, что не нужно особых умений, чтобы нанести консилер на тёмные круги. Но на самом деле нужно наносить его сверху вниз, в форме треугольника. Так вы добьётесь подсвечивающего эффекта, который смотрится очень естественно.

6. Вы наносите карандаш для губ только по контуру

Если вы не создаёте образ из 90-х, не делайте этого. Даже если вы нанесёте помаду, цвет ваших губ станет тусклым, оставив неприятный контур. Чтобы этого не случилось, наносите контур на всю поверхность губ. Это обеспечит стойкий макияж на весь день.

7. Вы каждый день пользуетесь водостойкой тушью

Если вы не любительница поплакать или синхронистка, не пользуйтесь водостойкой тушью слишком часто. Она очень сохнет на ресницах. И так как такую тушь сложно удалить, вы будете сильно тереть глаза, пытаясь снять макияж, и в конце концов потеряете несколько ресничек.

8. Вы не наносите базу

Если вы спросите, почему домашний маникюр держится всего несколько дней, вот ответ. Вы не используете базу. Базовое покрытие скрепляет лак, придавая ему прочность и блеск.

9. Вы подбираете румяна неправильной формулы

Если румяна смотрятся на вас неестественно, просто смените формулу с кремовой на пудру (или наоборот). Пудровые покрытия держатся долго, а кремовые придают более натуральный румянец. Но для каждого типа кожи и времени года нужно подбирать подходящую формулу. Кремовые румяна скатываются на жирной коже, особенно летом, тогда как пудровые текстуры подчёркивают сухую кожу или кожу с морщинами.

10. Вы наносите слишком много тона

Если вы не скрываете обесцвеченную кожу и кожу с несовершенствами, не нужно использовать слишком много продукта на всё лицо. В противном случае будет казаться, что вы носите маску. Чтобы этого не случилось, уделяйте внимание проблемным зонам как Т-зона, область вокруг носа и под глазами. На остальные участки кожи средство можно не наносить.

11. Вы не используете праймер под блестящие тени

Если вы ненавидите блестящие тени, потому что они осыпаются (и помните, блёстки всегда наносятся в последнюю очередь), вы просто неправильно их наносите. Смочите кисть каплями для глаз, наберите нужные тени и нанесите на веко. Это прозвучит странно, но таким образом блестящие тени приклеятся к коже. Также можно использовать скотч, чтобы предотвратить осыпание.

12. Вы не закрепляете консилер

Если вы думаете, что скрыли свои несовершенства и тёмные круги одним лишь консилером, то вы ошибаетесь. Даже если вы использовали праймер, консилер может скатываться, и тем самым ваши несовершенства раскроются. Закрепляйте макияж, припудрив лицо лёгкой транспорантной пудрой.

13. Вы подкручиваете ресницы после нанесения туши

Это ни в коем случае нельзя делать. Вы не только испортите то, как вы нанесли продукт, но и вырвете реснички.

14. Вы неправильно наносите румяна

Надеемся, что вы не собираетесь ходить с красными кругами на щеках как у клоуна. Улыбнитесь, затем нанесите румяна от яблочек щёк вдоль скул до висков. Удостоверьтесь, что продукт хорошо растушёван.

15. Вы добавляете средство для снятия лака в подсохшие продукты

Это довольно серьёзная ошибка. Из-за этого некоторые лаки из салонов долго не держатся. Химикаты в средстве для снятия разрушают покрытие, что приводит к негодности оттенка. Вместо этого используйте специальный разбавитель лака.

16. Вы наносите макияж при неправильном освещении

Вам покажется глупым сидеть на крыльце и краситься, но это принесёт вам лучшие результаты! Всегда делайте макияж не только в хорошо освещённой комнате, но и подбирайте продукты под освещение того места, куда вы собираетесь. Если вы идёте в свой светлый офис после небрежного макияжа в тёмной ванной, то ваши коллеги обязательно заметят все нерастушёванные моменты.

17. Вы слишком долго храните косметику

Если вы пользуетесь тенями, которые купили ещё будучи в школе, а вы уже на втором курсе университета, выбросьте их! У всех средств есть срок годности от нескольких месяцев до двух лет.

18. Вы используете неподходящий оттенок консилера

Покажется, что нанесение более светлого оттенка, это то, что нужно. Но это не так. Вы только подчёркиваете свои недостатки. Сочетайте оттенок консилера с оттенком тонального средства, которое в свою очередь подходит вашему естественному тону кожи.

19. Вы двигаете щёточку вверх-вниз в баночке подсохшей туши

Когда вы делаете эти движения, вы не набираете остатки туши. На самом деле вы вбиваете воздух в тюбик, из-за чего тушь быстрее сохнет. А поскольку вы не хотите, чтобы ресницы выглядели как «паучьи лапки» с комочками, купите новую тушь. К счастью, есть множество недорогой, но очень качественной туши.

20. Вы используете праймер, неподходящий под формулу тонального средства

Эту огромную ошибку мы совершали всего несколько месяцев назад. Если ваш тон имеет водянистую формулу (посмотрите состав!), не сочетайте его с силиконовым праймером. Это не сработает, а ваш продукт просто скатится с кожи. Для лучшего результата сочетайте средства только одной формулы, водянистые с водянистыми, а силиконовые с силиконовыми.

Читайте далее: