Как правильно выбрать матрац

Как правильно выбрать матрас, или В поисках здорового сна

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справляться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу действительно отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс. Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра. Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex. Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена. Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели. В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели: например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем обязательно будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной три–семь см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы относитесь к их числу, то предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Где можно купить универсальный матрас

Существуют ли универсальные матрасы? С учетом всех вышеперечисленных нюансов в это трудно поверить, однако компании Blue Sleep удалось вывести на рынок матрас, который, как утверждает сам производитель, подойдет 90% покупателей независимо от их возраста, комплекции и состояния здоровья.

Blue Sleep — британская компания, которая появилась в России в 2017 году. Разработчики взяли западную концепцию bed in a box и применили ее к нашим реалиям. В результате появились две модели, которые без преувеличения можно назвать новым словом в мире матрасов.

Среднежесткий матрас Blue Sleep Hybrid может выдержать до 140 кг, он имеет четыре слоя, включая дополнительный слой повышенной плотности, который препятствует преждевременному износу. 2000 микропружин снимают нагрузку на позвоночник, обеспечивая ему естественное положение. Цена такого матраса — от 30 990 рублей. Второй матрас, Blue Sleep Concept, имеет жесткость выше среднего. Это трехслойный матрас без пружин, который оптимально поддерживает позвоночник и равномерно распределяет давление. Blue Sleep Concept может выдержать человека весом до 120 кг. Стоимость изделия — 19 990 рублей. На обе модели дается десять лет гарантии и 100 дней на тестирование матраса, в течение которых покупатель может бесплатно вернуть товар, если не устроит его качество.

P. S. Доставка матрасов Blue Sleep осуществляется бесплатно.

* Цены в статье приведены для ознакомления и действительны на июнь 2019 года. Не являются публичной офертой.

Как выбрать матрас анатомический

От выбора анатомического матраса напрямую зависит качество ночного отдыха. Именно поэтому так важно подобрать идеальное спальное место от проверенного производителя. Фабрика «Аскона» предлагает пружинные и беспружинные модели, изготавливаемые по всем стандартам качества и одобренные Росздравнадзором и ЦИТО. А наши квалифицированные консультанты подскажут, как выбрать матрас с учетом физиологических особенностей и личных предпочтений.

На что обратить внимание при выборе?

Конструкция анатомического матраса

Как определить, какой купить матрас – с зависимым или независимым пружинным блоком?

Матрасы с зависимым и независимым пружинным блоком имеют существенное различие. Последние обладают большим анатомическим эффектом, и лучше подстраиваются под контуры тела спящего. Несмотря на невысокую цену, матрасы с пружинами «Боннель» рекомендованы для непродолжительного использования, например, на даче или в качестве гостевого варианта. Из-за непрерывного соединения пружин зависимый блок имеет «эффект волны», так как при давлении на одну задействуются и соседствующие с ней. Это приводит к тому, что позвоночник подстраивается под изгибы матраса, а не наоборот. Кроме того, человек с меньшим весом может скатываться к более крупному партнеру.

В анатомических матрасах с независимым пружинным блоком «эффект волны» исключен. Вес спящего равномерно распределяется по всей поверхности и позвоночник принимает правильное положение. Таким образом, независимые пружины обеспечивают полноценный непрерывный отдых и поддерживают осанку.

Читать еще:  Болезнь сетчатки глаза правильно называется как

В последнее время все большую популярность приобретают беспружинные матрасы. Они собираются из одного или нескольких слоев материалов, как натуральных, так и искусственных. Сочетание различных материалов обеспечивает разную степень жесткости матраса.

Из-за разнообразия моделей часто возникает вопрос, какой матрас лучше – пружинный или беспружинный? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь каждый из них имеет ряд преимуществ.

Пружинные матрасы выдерживают большие нагрузки и отличаются высокой износостойкостью. Они хорошо вентилируются и максимально точно подстраиваются под контуры тела спящего. Беспружинные модели в свою очередь не накапливают статическое электричество и не подвержены риску возникновения скрипа из-за отсутствия металлических конструкций в своем составе. Они могут использоваться на различных трансформируемых основаниях, а кроме того, удобны в перевозке, так как могут продаваться в скрученном виде.

Перед тем как выбрать пружинный матрас, следует обратить внимание на максимально допустимую нагрузку на одно спальное место. Партнерам со значительной разницей в весе стоит выбирать матрасы с независимым пружинным блоком и без ограничений по нагрузке. Это поможет избежать появления «эффекта волны» и индивидуально распределит давление массы каждого спящего по поверхности матраса.

Жесткость матраса

Какой матрас лучше – мягкий, средний или жесткий?

Жесткость анатомического спального места подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, ведь в жестких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

Усиление по периметру

Дополнительный короб из анатомической пены по периметру матраса позволяет избегать деформации на протяжении всего срока службы. Он также защищает пружинный блок от повреждений и создает комфорт при сидении на краю матраса.

Размер

При выборе размера следует опираться на два критерия – пространственные возможности спальни и физиологические особенности человека. Спящий не должен упираться ногами в изножье кровати. Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, а ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего. При грамотном подборе ничто не будет мешать полноценному сну.
Матрасы могут быть односпальными, полутораспальными, двуспальными. Каждый из видов имеет свои стандартные размеры:

односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;

полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;

двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.

При подборе спального места для ребенка есть свои нюансы, т. к. детские матрасы имеют несколько видов:

  • Для новорожденных. Такие матрасы изготавливаются для люлек и обеспечивают поддержку ребенку в первые годы жизни. Длина моделей составляет от 100 до 120 см, а ширина 50-60 см.
  • Для детей младшего возраста. Когда малыш вырастает из детской кроватки, люлечный матрас меняется на полноценный. Для детей дошкольного и школьного возраста лучше выбирать модели из специально разработанных детских коллекций. Они имеют стандартные размеры, но изготавливаются из материалов, адаптированных под детский организм.
  • Для подростков. Подростковые модели отличаются высокой степенью упругости, что позволяет развиваться неокрепшему позвоночнику.

Бренды

В ассортименте нашего интернет-магазина Вы можете найти матрасы разных брендов, как отечественных, так и зарубежных.

Askona (Россия). Матрасы под собственным брендом были разработаны ведущими специалистами в области сна. Ассортимент моделей включает как пружинные, так и беспружинные изделия разных ценовых категорий. Модели марки Askona имеют сертификат Росздравнадзора и ЦИТО.

Mediflex (Россия). Коллекция матрасов Mediflex – это совместная разработка команды специалистов нашей компании с академиком В.И. Дикулем. Матрасы Mediflex признаны анатомическими изделиями, рекомендованными для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Serta (США). Компания Serta является лидирующим американским брендом, представленным более чем в 140 странах мира.

Sleep Professor (США). Анатомические матрасы и подушки Sleep Professor разработаны командой американских ученых во главе с доктором Робертом Оксманом. Это первые в мире матрасы и подушки, созданные на основе революционного материала Taktile.

King Koil (США). Компания King Koil производит изделия для сна с 1898 года. За более чем 100-летнюю историю матрасы были признаны премиальной маркой. Изделия изготавливаются из высококачественных наполнителей и собираются вручную с применением метода тафтинга. Заказать анатомическую продукцию и получить консультацию (какой матрас будет лучше именно для Вас или семьи) Вы можете по номеру 8 (800) 20-040-90.

Главная цель ХК «Аскона» — сделать все возможное для удовлетворения потребностей каждого человека в здоровом и комфортном сне

Узнайте первым обо всех акциях и спецпредложениях — подпишитесь на рассылку

Как сделать

О чем стоит помнить при оформлении интерьера вашей квартиры? Как сделать интерьер самостоятельно: фото, примеры, практические советы и идеи от известных экспертов на ELLE Decoration.

Как выбрать матрас: 10 полезных советов

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Опровержение главных мифов и ответы на самые важные вопросы — в нашем обзоре

Жесткий матрас полезен для спины

НЕВЕРНО Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕВЕРНО Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕВЕРНО Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ Есть мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕВЕРНО Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕВЕРНО Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ВЕРНО Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Можно приобрести новый матрас для старого основания

НЕВЕРНО Уже через полгода, а то и раньше новый матрас будет поврежден. Необходимо, чтобы кровать и матрас подходили друг к другу. Иначе такое ложе будет так же неудобно, как автомобиль с плохой амортизацией! К сожалению, этот предрассудок очень живуч: во Франции, например, продается вдвое меньше кроватей, чем матрасов. Имейте в виду: пружинное основание подходит к пружинному матрасу. Реечное основание — к латексному, полиуретановому или пружинному. Самый простой способ избежать ошибки — купить комплект одной марки. В таком случае матрас и кровать точно будут подходить друг к другу.

Читать еще:  Как правильно выбрать кафельную плитку

Высота кровати определяется национальными традициями

ВЕРНО В Японии принято спать на уровне пола, в Италии любят низкие кровати, в англо-саксонских странах, наоборот, предпочитают высокие. В чем преимущества высокого ложа? На него легче ложиться и с него легче вставать. Для пожилых людей это особенно существенно.

Как выбирать матрас и кровать в магазине?

Невозможно выбрать кровать за три минуты! Просто присев на нее, вы не поймете, подходит она вам или нет. Поэтому не стесняйтесь прилечь и поваляться несколько минут. Важно, чтобы поверхность была мягкой, а поддержка жесткой. Тело должно полностью соприкасаться с матрасом. Если имеется зазор в области почек, это значит, что матрас слишком жесткий. А если локоть проваливается, когда вы на него опираетесь, матрас слишком мягкий. Тестировать кровать предпочтительнее в легкой одежде. Правильное положение тела — когда ваш позвоночник полностью выпрямлен. Если он прогибается, это говорит о чрезмерной мягкости матраса. Совет: не тестируйте больше четырех матрасов за один раз, иначе запутаетесь!

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Как сделать

О чем стоит помнить при оформлении интерьера вашей квартиры? Как сделать интерьер самостоятельно: фото, примеры, практические советы и идеи от известных экспертов на ELLE Decoration.

Как выбрать матрас: 10 полезных советов

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Опровержение главных мифов и ответы на самые важные вопросы — в нашем обзоре

Жесткий матрас полезен для спины

НЕВЕРНО Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕВЕРНО Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕВЕРНО Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ Есть мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕВЕРНО Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕВЕРНО Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ВЕРНО Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Можно приобрести новый матрас для старого основания

НЕВЕРНО Уже через полгода, а то и раньше новый матрас будет поврежден. Необходимо, чтобы кровать и матрас подходили друг к другу. Иначе такое ложе будет так же неудобно, как автомобиль с плохой амортизацией! К сожалению, этот предрассудок очень живуч: во Франции, например, продается вдвое меньше кроватей, чем матрасов. Имейте в виду: пружинное основание подходит к пружинному матрасу. Реечное основание — к латексному, полиуретановому или пружинному. Самый простой способ избежать ошибки — купить комплект одной марки. В таком случае матрас и кровать точно будут подходить друг к другу.

Высота кровати определяется национальными традициями

ВЕРНО В Японии принято спать на уровне пола, в Италии любят низкие кровати, в англо-саксонских странах, наоборот, предпочитают высокие. В чем преимущества высокого ложа? На него легче ложиться и с него легче вставать. Для пожилых людей это особенно существенно.

Как выбирать матрас и кровать в магазине?

Невозможно выбрать кровать за три минуты! Просто присев на нее, вы не поймете, подходит она вам или нет. Поэтому не стесняйтесь прилечь и поваляться несколько минут. Важно, чтобы поверхность была мягкой, а поддержка жесткой. Тело должно полностью соприкасаться с матрасом. Если имеется зазор в области почек, это значит, что матрас слишком жесткий. А если локоть проваливается, когда вы на него опираетесь, матрас слишком мягкий. Тестировать кровать предпочтительнее в легкой одежде. Правильное положение тела — когда ваш позвоночник полностью выпрямлен. Если он прогибается, это говорит о чрезмерной мягкости матраса. Совет: не тестируйте больше четырех матрасов за один раз, иначе запутаетесь!

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Как выбрать матрас — отзывы специалистов

Каждый к концу дня мечтает об одном – с комфортом устроиться на своей кровати и погрузиться в сон. А вместо этого приходится долго укладываться и крутиться с боку на бок в поисках удобной позы. Вот и первые симптомы того, что у вас неправильный матрас. Как его выбрать, чтобы спокойно засыпать, а просыпаться бодрым и отдохнувшим, читайте в нашей статье.

Лучшие производители матрасов — какую фирму выбрать

Покупая кровать и матрас к ней, немногие обращают внимание на этикетку с именем производителя. И напрасно – зачастую от этого зависит, насколько долго вам прослужит ваша покупка и не вызовет ли она проблем со здоровьем.

Самые лучшие и безопасные матрасы выпускают фирмы, занимающиеся собственными разработками и сотрудничающие с врачами-ортопедами:

Отличные модели этих и других достойных производителей мы уже рассматривали в нашей статье. А сейчас поговорим о том, как выбрать идеальный матрас для себя.

Устройство матрасов

Прошли те времена, когда матрас представлял собой обычный тюфяк – простеганный мешок, без затей набитый ватой. Сегодняшние модели не только стали привлекательнее внешне, их внутреннее устройство тоже претерпело серьезные изменения. Даже в беспружинных изделиях набивка не беспорядочно запихивается в чехол, а склеивается из нескольких слоев разных материалов. Обычно в оболочку зашивают не меньше двух блоков пены с определенным уровнем жесткости. Некоторые модели еще и дополняют прослойками «мемори» – вспененными материалами, запоминающими контуры тела.

В каркасных матрасах начинка куда сложнее: здесь под настилом располагается блок из металлических пружин – зависимых или независимых. Над стальным остовом дополнительно укладывают жесткий слой, предохраняющий чехол от продавливания, а владельца – от упирающегося в бок металла.

Виды матрасов

Пружинные с зависимым блоком

Эти виды матрасов пользуются наибольшей популярностью и потому на рынке представлены особенно широко. Внутренний пружинный блок здесь состоит из стальных проволочных спиралей, переплетенных друг с другом. Такая конструкция получила название боннель.

Плюсы:

  • Хорошая циркуляция воздуха в матрасе;
  • Пружинные связки выдерживают повышенные нагрузки;
  • Относительно доступная цена, хотя с повышением уровня комфорта она увеличивается.
Читать еще:  Как правильно готовить холодец

Минусы:

  • Скрип трущихся друг о друга проволочных связок;
  • При недостаточной жесткости тело принимает неправильное положение – как в гамаке.

С независимыми пружинами

Матрасы на независимых пружинных блоках обеспечивают максимальный комфорт и служат действительно долго. Здесь спирали расположены отдельно друг от друга и работают самостоятельно, не затрагивая соседние витки. Каждая пружинка дополнительно помещается в индивидуальный тканевый чехол.

Обычно в матрасах с независимым блоком на квадратный метр площади идет 256 стандартных спиралей. Но для большей мягкости их количество может увеличиваться. Например, среднюю степень удобства обеспечивают 550 пружин на 1 квадратный метр, а повышенный комфорт дарит мультипакет, вмещающий не меньше 1000–1200 тонких спиралей на той же площади.

Плюсы:

  • Пружины не контактируют друг с другом и потому не скрипят;
  • Нет «эффекта гамака» и проседания матраса в одной точке;
  • Отличные ортопедические свойства – улучшаются с увеличением плотности пружин.

Минусы:

  • Большой вес и сложность в транспортировке;
  • Немаленькая цена;
  • Меньшая «грузоподъемность», чем у зависимых моделей.

Пружинные матрасы отлично подойдут всем членам семьи, включая младенцев. Они спокойно воспринимают высокие нагрузки от 45 до 150 кг/кв.м и при этом легко восстанавливают свою первоначальную форму. Металлический каркас обеспечивает надежную поддержку позвоночника, позволяя мышцам расслабиться, а телу хорошо отдохнуть.

Беспружинные

Матрасы без внутреннего упругого каркаса менее популярны, но более доступны по цене. Впрочем, здесь все зависит от выбранного наполнителя.

Натуральный латекс или кокосовая койра обходятся дороже иных пружинных моделей с независимым блоком. Они же обеспечивают достаточно высокую жесткость всей конструкции. А вот поролоновые и синтетические наполнители оказываются слишком мягкими и недолговечными. Именно они в ответе за всенародную нелюбовь к беспружинным матрасам. Хорошо, что на рынке хватает промежуточных вариантов – комбинированных, а также наполненных ППУ или искусственным латексом.

Плюсы:

  • Небольшой вес;
  • Полное отсутствие скрипа;
  • Некоторые экземпляры можно скатать в рулон для хранения или перевозки;
  • Латексные модели дают хороший ортопедический эффект;
  • Не накапливают пыль;
  • Адекватная цена.

Минусы:

  • Плохо пружинят;
  • Со временем теряют форму – продавливаются.

Параметры выбора матраса

Размер и форма

Проще всего определиться с типом матраса и его габаритами. Стандартные модели для сна бывают одно-, двухспальными и полуторными. Отдельной строкой идут детские экземпляры. Однако таблица размеров у разных производителей может существенно отличаться, поэтому перед покупкой спального матраса нужно обязательно измерить кровать в длину и ширину (по внутренней стороне).

Самые популярные параметры стандартных матрасов:

  • 120х60 и 140х70 см – для детских кроваток;
  • 80х190 и 90х200 см – для односпальной кровати;
  • 120х190(200) см – полуторные;
  • 140х190 и 160х200 см – двуспальные;
  • от 180х190 до 200х200 см – семейные матрасы для супружеских пар, к которым подрастающие дети часто приходят под утро досыпать.

Также существуют круглые и полукруглые матрасы для нестандартных кроватей. Обычно они идут диаметром от 200 до 240 см. Специалисты же рекомендуют выбирать спальное место, длина которого превышает ваш рост минимум на 15 см.

Все люди разные, имеют личные пристрастия, и если их тело привыкло к мягкому матрасу, ортопедическая модель на первых порах может показаться очень неудобной.

Однако помимо собственных предпочтений в вопросах здорового сна стоит прислушиваться и к советам врачей:

1. Мягкие модели дарят ощущение комфорта, буквально обволакивая тело. Они не оказывают давление на кровеносные сосуды и идеально подходят людям старше 50, беременным женщинам и всем, у кого проблема с поясницей и кровообращением в конечностях. Также на них вполне комфортно будет субтильному человеку весом до 55 кг.

2. Умеренно-мягкие модели подойдут людям среднего возраста от 25 лет и старше, особенно если у них сидячая работа и позвоночнику требуется придать естественное положение.

3. Матрасы средней жесткости – оптимальный выбор для подростков и молодых людей, а также взрослых, чей вес не превышает 90 кг.

4. Жесткие изделия отлично фиксируют позвоночник. Рекомендованы для детей в возрасте 3+, спортсменам и крупным людям весом под 100 кг. Также врачи советуют спать на жестком матрасе тем, кто страдает от межпозвоночной грыжи, болевых ощущений в шейном отделе или имеет неправильную осанку.

5. Матрасы высокой жесткости допускается использовать для маленьких детей не старше 3 лет, а также взрослых, чей вес превышает 100 кг. Всем остальным людям такое изделие можно покупать только по рекомендации врача-ортопеда.

Тип пружин

Пружинные блоки, используемые в матрасах, имеют разные формы и свои особенности плетения, что влияет на общую жесткость и срок службы изделия:

Могут соединяться витками из проволоки различной толщины – эти связки во многом определяют несущую способность и жесткость матраса. Чем они тоньше, тем сильнее будут прогибаться основные спирали. В современных моделях пружины могут иметь биконусную (бочкообразную) форму или силуэт песочных часов. Это позволяет снизить скрип матраса под нагрузкой и обеспечить достаточную поддержку тела спящего.

2. Pocket Spring

Независимые пружинные блоки со стандартной плотностью спиралей (256 шт./кв.м). Дают средний ортопедический эффект и умеренный комфорт. Они не превращают матрас в гамак, поскольку каждая пружина прогибается только там, где возникает давление. В результате поверхность фактически принимает форму тела лежащего человека, давая возможность расслабить мышцы.

Технология создания пружин различного диаметра, расположенных в шахматном порядке. Это одна из разновидностей независимых блоков, где каждая спираль зашита в индивидуальный чехол. Эффект от такого матраса – максимальная анатомическая адаптация, бесшумность, долговечность и устойчивость к нагрузкам. Количество пружин на 1 кв. м. – 255 штук.

Самый дорогой независимый блок применяется в матрасах повышенной комфортности. Обладает наилучшими ортопедическими свойствами, чутко реагируя на любую смену положения тела. Количество пружин 1000-1500 штук на 1 кв.м. Мультипокет используется только в изделиях премиум-класса.

Наполнитель

Этот параметр важен для беспружинных матрасов, поскольку они практически состоят из одной набивки. Жесткость и комфорт таких моделей будет зависеть от выбранного материала:

Считается идеальным наполнителем – одним из немногих, способных обеспечить ортопедический эффект без пружинного каркаса.

Он может быть двух видов:

  • Натуральный латекс. По-настоящему хорош. Его пористая поверхность дышит и отводит излишки влаги, а благодаря своим упругим свойствам еще и отлично амортизирует. Это гипоаллергенный материал, который долго сохраняет свою форму и обеспечивает наилучшую поддержку тела. Срок службы такого матраса достигает 10–15 лет, но и после этого матрасом можно еще пользоваться.
  • Искусственный латекс. Стоит дешевле, но изначально обладает теми же свойствами, что и натуральный. Единственная разница – он не столь долговечен и хуже воспринимает большие нагрузки. Со временем искусственный латекс не просто продавливается, а крошится.

2. Кокосовая койра

Натуральный наполнитель, обладающий антибактериальными свойствами. Она не вызывает аллергических реакций и достаточно жесткая, поэтому матрасы с такой набивкой обладают отличным ортопедическим эффектом. Этот плотный и упругий материал рекомендуется использовать детям для профилактики сколиоза.

3. Морские водоросли

Еще один вид натурального наполнителя с оздоравливающими свойствами. Экзотический материал не задерживает влагу, отлично адаптируется под форму тела, содержит йод и ряд других летучих веществ, полезных для организма (в том числе растущего).

Для набивки беспружинных матрасов преимущественно используется овечья. Она гипоаллергенна, гигиенична, хорошо контролирует температуру тела. Зимой на ней спать тепло, а летом не жарко.

5. ППУ и поролон

Два родственных материала, изготовленных из пенополиуретана. Но первый обладает большей упругостью, благодаря чему дольше сохраняет форму. Второй же приходит в негодность уже через 3–5 лет интенсивной эксплуатации, а продавливается еще раньше.

Независимо от внутреннего устройства матраса, ему необходима прочная и приятная на ощупь тканевая оболочка. Идеально, если она будет пошита из натуральных или близких к таковым материалов (хлопок, жаккард, бязь, лен, шерсть, велюр). Впрочем, допускается использование смесовых и синтетических тканей. Однако здесь нужно помнить, что искусственные материалы плохо впитывают влагу и затрудняют «дыхание» кожи.

Какой матрас выбрать

1. Тем, кто предпочитает спать на мягком, идеально подойдут беспружинные матрасы из латекса, изделия типа Мемориформ или модели с большим количеством независимых пружин Мультипокет.

2. Если же нужна умеренная мягкость, лучше, чтобы структура матраса дополнялась прослойкой из кокосовой койры.

3. Среднюю жесткость обеспечивают пенополиуретановый наполнитель, а также зависимые и независимые пружинные блоки с комбинированным настилом из латекса и койры.

4. Тем, кому необходима максимальная поддержка, лучше выбрать матрас с независимыми пружинами и кокосового настила либо сверхжесткий бескаркасный вариант, полностью сформованный из кокосовой или кактусовый койры.

Сколько стоят матрасы

1. Односпальные изделия боннель могут стоить от 1900 рублей до 24 тысяч. За двуспалку придется отдать минимум 2700 рублей, а стоимость премиальных моделей достигает 115 тыс. рублей.

2. Матрасы на независимых пружинных блоках для односпальной кровати стоят от 1,5 до 270 тысяч, для двуспальной цена будет в полтора-два раза выше.

3. Самый дешевый односпальный беспружинный матрас с искусственным наполнителем обойдется в 1200 рублей, самый дорогой (с комбинированной слоистой набивкой и эффектом памяти) – не меньше 260 тысяч. Двуспальные модели в этих категориях стоят, соответственно, от 2,2 до 600 тыс. руб.

4. На детские матрасы цены в среднем ниже:

  • Беспружинные и боннель 400–50000 руб.;
  • С зависимыми пружинами 1400–25000 руб.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Читайте далее:
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector